Author: Biên Tập

Đau lưng là căn bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là người trung tuổi, người già. Đau lưng gây ra không ít phiền toái cho người bệnh trong đời sống sinh hoạt hàng ngày, cũng như sức khỏe nếu bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính có thể gây thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm… Chính vì thế hôm nay mình sẽ chia sẻ đến bạn một số mẹo chữa đau lưng không cần dùng thuốc đơn giản để cho bạn tham khảo nhé. Đã có rất nhiều người và áp dụng thành công rồi đấy:

Mẹo chữa đau lưng không cần dùng thuốc

Để có mẹo chữa đau lưng không cần dùng thuốc hiệu quả, trước hết các bạn cần hiểu rõ được nguyên nhân gây đau lưng là gì.

Những nguyên nhân gây đau lưng thường gặp

  • Thói quen khi làm việc: Khi làm việc trong một tư thế cố định cột sống, sẽ khiến cho khối cơ lưng và dây chằng ít hoạt động gây ứ động trong cơ, máu kém lưu thông dẫn tới đau lưng cấp.
  • Thời tiết thay đổi đột ngột khiến các cơ, dây chằng và mạch máu ở vùng lưng bị co giãn quá mức. Người bệnh có cảm giác mệt mỏi, đặc biệt là vùng hai bên cột sống lưng.
  • Do vận động nhiều và làm việc không đúng tư thế, dẫn tới trượt nhẹ các khớp cột sống và đĩa đệm gây đau lưng thứ cấp. Nếu bệnh nhẹ các bạn có thể kéo giãn cột sống cơn đau sẽ khỏi sau 3 ngày hoặc có thể xoa bóp và chườm nóng lạnh, nằm nghỉ bệnh sẽ đỡ.
  • Cột sống chịu sức đè nén của trọng lượng cơ thể, khiến các đĩa đệm bị chèn ép quá mức cũng gây đau lưng thứ cấp.
  • Người bệnh có thói quen đi giày cao gót gây chèn ép mạch máu và thần kinh cũng có thể gây ra hiện tượng đau lưng thứ cấp. Nếu bệnh nhẹ có thể kéo giãn cột sống và những triệu chứng sẽ giảm sau 3 ngày.

    Mẹo chữa đau lưng không cần dùng thuốc
    Mẹo chữa đau lưng không cần dùng thuốc

Một số phương pháp điều trị đau lưng đơn giản

  • Người bệnh bị đau lưng trước hết cần nằm nghỉ ngơi. Nên duy trì tư thế nằm ngửa và thả lỏng người trê giường cứng, lưu ý không được nằm trên giường có đệm để tránh đè ép mạch máu và cơ. Cố gắng giữ tư thế đường cong sinh lý cột sống, đầu, vai, mông và gót chân chạm với giường.
  • Cách giảm đau lưng hiệu quả khác đó là, các bạn lấy một gối lót dưới cột sống và một chiếc gối mỏng kê ở dưới lưng, một gối kê dưới kheo. Nhẹ nhàng xoay nghiêng người để thay đổi tư thế khoảng 30 phút, khi dậy cần xoay người từ từ. Áp dụng phương pháp này bạn sẽ hạn chế được cơn đau trong vòng 3 ngày, nếu không thấy hiệu quả cần đi khám ngay.
  • Kéo giãn cột sống: Dùng áo treo cột sống, treo ngược người theo tư thế tập xà khoảng 5-10 phút. Áp dụng phương pháp này trong vòng 2 ngày, nếu không thấy đỡ các bạn chuyển phương pháp khác và đi khám bác sĩ.

>> Đau bụng dưới bên trái và đau lưng

Phòng tránh bệnh đau lưng bằng tập luyện

  • Cách chữa đau lưng bằng phương pháp xoa bóp: Dùng tay xoa, bóp kết hợp với đấm nhẹ nhàng cột sống khoảng 30 phút. Hoặc chườm nóng, dùng khăn ẩm đắp lên cột sống lưng khoảng 30 phút để làm giãn cơ, dây chằng và mạch máu. Đối với phương pháp này các bạn chỉ áp dụng trong vòng 24h.
  • Chườm lạnh, sử dụng túi đựng nước đá để chườm lên cột sống khoảng 30 phút, cách làm này có công dụng co mạch, giảm đau nhanh, tuy nhiên chỉ có hiệu quả trong vòng 24h đồng hồ
Read Full Article

Chữa trĩ ngoại bằng hạt gấc là công nghệ chữa bênh trĩ dân gian được khá nhiều người bệnh tín nhiệm. Mặc dù được nhận xét cao về đặc thù luôn tiện dụng cũng như hoàn toàn có thể dùng để chữa trĩ ở nhà rành mạch vẫn có khá rất nhiều người tỏ ra nghi ngại với tốt thành thực của kỹ thuật này. Nhằm trợ giúp bạn yên tâm hơn trong việc chọn kỹ thuật chữa trị trĩ, bài biên soạn này những chuyên gia phòng khám đa khoa của công ty chúng tôi sẽ tâm tư các kiến thức cần thiết nhất về việc này như sau.

Chữa bênh  trĩ ngoại với hạt gấc

Trị bệnh trĩ ngoại với hạt gấc

Hạt gấc còn có tên gọi là mộc miết tử – tức là con ba ba gỗ bởi vì vẻ bề phía ngoài của chúng tương đối giống với 1 con ba ba. Theo tài liệu y thư cổ, hạt gấc là vị thuốc có đặc tính ôn, vị đắng, hơi ngọt cũng như có độc. Lớp màng phía ngoài của hạt gấc có tiềm ẩn rất nhiều vitamin A, có vai trò chữa một số bệnh về mắt, nâng cao thể trạng của các bạn. Ngoài ra, chúng còn có chức năng trong việc chữa trị bệnh ung bứu gan nguyên phát. Hạt gấc cũng được nhắc tới là một trong số những nguyên liệu có tính năng bức thiết trong hành động điều trị chứng mụn nhọt, lở loét, hạn chế chừng độ tiêu thũng. Do vậy, chúng thường hay được áp dụng để chữa trị những bệnh về da liễu. Tuyệt đối, hạt gấc có nguy cơ dùng để chữa bênh trĩ ngoại khôn cùng hữu hiệu.

phương thức chữa trị trĩ ngoại với hạt gấc

cách thức thứ nhất: sử dụng 1 số lượng hạt gấc vừa không thiếu nối tiếp đó đem tán thật nát. Sau đó, pha bằng giấm thanh và rượu trắng thành hỗn hợp hơi sền sệt. Đem đắp chúng vào lỗ đít nơi có đám rối tĩnh mạch cũng như đeo một miếng gạc để băng lại cho chúng khỏi rơi ra phía ngoài khiến tác động hành động trị. Trước đó, bệnh nhân cho nên nhớ rửa ráy sạch lỗ đít trực tràng cùng với lau thật cứng để tiết kiệm nguy cơ nhiễm trùng, dị ứng. Bài thuốc này được sử dụng vào buổi tối, trước lúc đi ngủ sẽ đạt kết quả cao nhất.

cách thức thứ 2: Nướng chín hạt gấc Sau đó ngâm vào rượu trắng và để ít nhất hàng ngày trước khi đeo. Chứa dung dịch đó trâm miễn phí vào những khóm trĩ hàng ngày từ 2 – 3 lần. Phương thuốc này sẽ cung cấp cho người bệnh giảm nhanh triệu chứng ngứa ngáy đau buốt tại hậu môn, co mạch khóm trĩ.

Xem thêm cách trị bệnh trĩ nhanh chóng

Một số lưu tâm lúc điều trị trĩ bằng hạt gấc

Y thư cổ cũng ghi rất rõ, hạt gấc có đặc điểm độc. Tại vì đó, người dính bệnh chỉ thành ra đeo hạt gấc để chữa trị trên bề mặt da. Tuyệt nhiên không sử dụng để ăn hoặc uống. Tuyệt đối, kể cả xoa cũng cần nướng chín hay ngâm với rượu trắng để xóa bỏ bớt 1 phần độc tố.

Nghiên cứu của các chuyên gia cũng chỉ rõ, độc đặc điểm trong cao lỏng hạt gấc có nguy cơ giết thịt sống hay chết 1 con chuột giả sử áp dụng bằng liều số lượng trên 180g/kg. Vì vậy, có không ít người bệnh do chưa biết dược tính của hạt gấc đã từng vận dụng để ngâm rượu uống dẫn tới ngộ độc vô cùng thúc đẩy.

Ngoài trĩ, hạt gấc còn có khả năng được vận dụng để trị một số hiện tượng da liễu khác như mụn nhọt, tắc tia sữa, tụ máu lúc chấn thương và những vết chai ở chân cũng như tay.

các chuyên gia cũng lưu ý: trị trĩ ngoại bằng hạt gấc dù cho đem lại hữu hiệu tương đối chất lượng song chỉ vai trò trị trĩ lúc ở level nhẹ và sẽ không thể trị dứt điểm được bệnh. Bởi vì vậy, Tuy những biểu lộ của bệnh trĩ có vẻ ra thuyên suy giảm, một số búi trĩ co lại nhất thời hiển nhiên nguy cơ tái phát bệnh quay về rất cao. Do đó, người bị bệnh trĩ không chính vì vậy lệ thuốc quá mức vào hình thức gây này. Mặt khác, các bệnh nhân mắc bệnh trĩ nặng vật nài giả như vận dụng phương pháp này sẽ không đạt được tốt như ý đang mong muốn.

Trong khi, trong lúc chữa trị bệnh trĩ ngoại với hạt gấc, người bị bệnh cần cộng với việc thiết kế chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học để đạt được tốt cao nhất.

mới rồi là các tâm can của những chuyên gia phòng khám của chúng tôi về chữa trị bệnh trĩ ngoại bằng hạt gấc. Trông các hiểu biết bên cạnh đó phòng khám san sẻ đã từng trợ giúp cho bạn có thêm 1 liệu pháp chữa trị trĩ hữu hiệu cũng như có nguy cơ cân nhắc chọn áp dụng. Giả dụ các bạn còn đo đắn, hãy gọi điện với phòng khám để được giải thích bởi những chuyên gia.

Read Full Article