Category: Sức khỏe

Bạn có thực sự hiểu được chứng hôi nách là gì không. Bài viết cùng với những thông tin bên dưới sẽ giúp bạn có những cách ngăn hôi nách hiệu quả

Hạn chế ăn đồ ăn cay, nóng:

mồ hôi có mùi amoniac
mồ hôi có mùi amoniac

Bạn có biết các loại đồ ăn cay nồng có tác dụng kích thích tuyến mồ hôi phát triển cũng như lưu lại mùi hôi lâu hơn không? Bởi vậy, nên hạn chế các loại đồ ăn cay, như: gừng, tỏi, ớt…sẽ giúp hạn chế ra mồ hôi nách nhanh chóng. Đây đồng thời cũng là cách làm giảm ra mồ hôi nách hiệu quả.

Vệ sinh vùng da dưới cánh tay thường xuyên:

Vùng da dưới cánh tay là nơi trú ngụ của các vi khuẩn gây mùi, đây là một trong những nguyên nhân chính gây nên mùi hôi khó chịu. Nếu không vệ sinh thường xuyên, tuyến mồ hôi sẽ bị tắc bí khiến lượng mồ hôi cũng như mùi hôi nách càng nặng nề hơn. Tốt nhất bạn nên vệ sinh vùng nách ngày 2 lần kết hợp với các loại thuốc bôi xoa để hạn chế ra mồ hôi nách một cách tốt nhất. Bạn có thể sử dụng muối nhôm clorua (có bán tại các hiệu thuốc) hoặc chanh là cách làm giảm mồ hôi nách hiệu quả. Lưu ý, muối nhôm clorua có thể làm sạm vùng da dưới cánh tay nếu sử dụng trong 1 thời gian dài.
Có nhiều bạn quan niệm rằng hôi nách là do không chú ý vệ sinh gây nên, tuy nhiên lý do này vẫn chưa đủ. Bởi lẽ hôi nách bị gây ra bởi vi khuẩn dưới da phân hủy các protein có trong tuyến mồ hôi gây ra mùi amoniac khó chịu. Vì vậy kinh nghiệm chữa hôi nách hiệu quả là bạn cần phải uống đủ nước, ăn nhiều rau quả, giảm lượng đạm và các chất béo. Ngoài ra, bạn nên kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm đặc trị hôi nách để có thể loại bỏ hoàn toàn hôi nách giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống.

Bộ đôi thảo dược khử mùi hôi nách từ đông y với thành phần đặc biệt như: cao phèn chua, tinh chất khổ qua, bột gừng etanol,…ở dạng bột có tác dụng trực tiếp với nước trong tuyến mồ hôi giúp khử mùi hôi nách ngay lập tức mà còn giúp ngăn chặn sự phát triển của tuyến mồ hôi với hiệu quả kéo dài.

>> đọc thêm tại sao mồ hôi có mùi chua

Read Full Article

Ra nhiều mồ hôi là một tình trạng tiết mồ hôi quá mức ở các nơi trên cơ thể, hay gặp nhất là ở bàn tay, bàn chân, nách, mặt… Là bệnh do cường hệ thần kinh giao cảm, chủ yếu gặp ở những người trẻ. Theo các thống kê bệnh có thể chiếm đến 1% dân số

Hiểu rõ ra mồ hôi là gì

Ra nhiều mồ hôi là một tình trạng tiết mồ hôi quá mức ở các nơi trên cơ thể, hay gặp nhất là ở bàn tay, bàn chân, nách, mặt… Là bệnh do cường hệ thần kinh giao cảm, chủ yếu gặp ở những người trẻ. Theo các thống kê bệnh có thể chiếm đến 1% dân số. Nó không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây rất nhiều khó khăn, phiền hà trong làm việc và sinh hoạt hàng ngày đặc biệt ảnh hưởng rất lớn đến chức năng cầm nắm, viết và tâm lý. Có nhiều người phải bỏ nghề, mất tự tin khi tiếp xúc nên phạm vi giao tiếp xã hội của họ bị thu hẹp, một số trở nên lầm lì ít nói, đôi lúc cộc cằn.

Có nhiều phương pháp để điều trị chứng đổ mồ hôi tay. Trong nội khoa, có thể sử dụng một số thuốc để làm giảm bớt mồ hôi là các thuốc ức chế giao cảm như Inderal, Avlocardyl, các thuốc làm giãn mạch ngoại vi và các thuốc ức chế kênh Calci như Adalate v.v… Nhìn chung khi sử dụng các thuốc này thường ít có hiệu quả, bệnh nhân lại bị những tác dụng phụ của thuốc. Một phương pháp nữa cũng được các thầy thuốc áp dụng cho bệnh nhân trong một thời gian dài là tiêm nước nóng vào hạch thần kinh giao cảm để diệt các sợi giao cảm. Phương pháp này cũng cho kết quả khá tốt nhưng nhiều khi do không kiểm soát được mức độ lan rộng của nhiệt do đó những cơ quan khác cạnh hạch cũng bị tổn thương.

Cách ngăn mồ hôi cơ thể

cắt tuyến mồ hôi nách
cắt tuyến mồ hôi nách

Các thầy thuốc ngoại khoa cũng đã đề ra phương pháp  cắt hạch thần kinh giao cảm để điều trị chứng đổ mồ hôi tay. Thời kỳ trước năm 1988, khi chưa có phẫu thuật nội soi lồng ngực, việc cắt hạch thần kinh giao cảm ngực để điều trị chứng đổ mồ hôi tay phải thực hiện qua phẫu thuật mở lồng ngực rất phức tạp, thời gian mổ kéo dài trên 2 giờ đồng hồ, phẫu thuật lớn nhưng phần hạch cắt rất nhỏ, bệnh nhân đau nhiều sau phẫu thuật. Ngày nay, hầu hết các nước trên thế giới và ở các cơ sở phẫu thuật Lồng ngực và Tim mạch ở nước ta đều áp dụng kỹ thuật cắt thần kinh giao cảm ngực qua ngả nội soi để điều trị chứng đổ mồ hôi tay. Kỹ thuật này có nhiều ưu điểm hơn so với phương pháp mổ hở kinh điển như xâm nhập tối thiểu, giảm được các biến chứng, thời gian mổ ngắn hơn, giảm nguy cơ lây nhiễm các bệnh  viêm gan, AIDS  do không đụng chạm, rút ngắn thời nằm viện, ít đau sau mổ, đạt tiêu chuẩn thẩm mỹ.

Tại khoa Ngoại Tim mạch – Lồng ngực Bệnh viện đa khoa Trung ương Thái Nguyên từ năm 2011, các bác sỹ đã thực hiện thường quy mỗi tuần từ 01 đến 02 bệnh nhân được phẫu thuật nội soi do mắc bệnh đổ mồ hôi tay quá nhiều. Kết quả rất tốt, bệnh nhân khô tay ngay khi còn đang trên bàn mổ, thời gian mổ ngắn khoảng 35 đến 45 phút, chưa có tai biến hoặc biến chứng xảy ra, bệnh nhân  có thể ăn uống vận động sớm và ra viện sau 2 ngày.

Từ giữa năm 2012, các bác sỹ khoa Ngoại Tim mạch- Lồng ngực và khoa Gây mê hồi sức đã cải tiến cách thức gây mê và cách phẫu thuật so với cổ điển. Bình thường loại phẫu thuật này cần gây mê bằng ống nội khí quản Carlen để làm xẹp từng bên phổi tạo thuận lợi cho phẫu thuật. Kiểu gây mê này việc đặt ống nội khí quản khá phức tạp, cần thời gian nhiều hơn,  phương tiện  đắt tiền hơn, thuốc mê cũng tốn nhiều hơn, chính vì thế các phẫu thuật viên đã thảo luận với các bác sỹ gây mê thống nhất chỉ cần đặt ống nội khí quản thông thường. Khi phẫu thuật, bơm hơi với áp lực vừa phải, khi cắt đốt hạch, chủ động giảm thể tích thông khí để phẫu thuật viên dễ thao tác. Các đường vào ngực bệnh nhân cũng được cải tiến từ 03 lỗ đường vào theo cổ điển, nay chỉ dùng 02 lỗ đường vào mà vẫn thực hiện được kỹ thuật hoàn hảo. Với những cải tiến như trên, ½ thời gian gây mê và phẫu thuật được rút ngắn, giảm bớt chi phí, giảm bớt lỗ đường vào ngực là giảm bớt sang chấn cho bệnh nhân, sau mổ bệnh nhân đau ít hơn, giảm bớt được sẹo trên thành ngực.

Những bệnh nhân mắc chứng bệnh ra quá nhiều mồ hôi tay, có thể khám tại phòng khám Ngoại Tim mạch- Lồng ngực Bệnh viện đa khoa Trung ương Thái Nguyên và được phẫu thuật nội soi chữa khỏi bệnh trong thời gian nhanh nhất.

>> xem thêm trị hôi nách ở bệnh viện đại học y dược

Read Full Article

Potassium có chủ yếu ở bên trong tế bào và giữ vai trò quan trọng trong các quá trình chuyển hóa, tham gia hệ thống đệm điều hòa pH của tế bào.

Vai trò quan trọng

điều hòa pH của tế bào.
điều hòa pH của tế bào.

potassium có chủ yếu ở bên trong tế bào và giữ vai trò quan trọng trong các quá trình chuyển hóa, tham gia hệ thống đệm điều hòa pH của tế bào.
potassium có chủ yếu ở bên trong tế bào và giữ vai trò quan trọng trong các quá trình chuyển hóa, tham gia hệ thống đệm điều hòa pH của tế bào. Trong cơ thể lượng potassium thường khá ổn định, vì nếu quá thừa hoặc quá thiếu đều có thể dẫn tới những biểu hiện bệnh lý. Khẩu phần ăn phối hợp nhiều loại thực phẩm thường cung cấp đủ potassium cho cơ thể

potassium trong máu có nồng độ bình thường là 3,5 – 5 mmol/l. Trong cơ thể, potassium giúp điều hòa cân bằng nước và điện giải, giúp duy trì hoạt động bình thường, đặc biệt là của hệ tim mạch, cơ bắp, tiêu hóa, tiết niệu. Nhiều nghiên cứu những năm gần đây đã làm phong phú thêm vai trò của một chế độ ăn giàu potassium đối với cơ thể có tác dụng làm giảm huyết áp, tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, hô hấp, giảm bệnh hen phế quản… Khảo sát trên lâm sàng, người ta nhận thấy rằng cứ 5 người phải nhập viện vì những lý do khác nhau, thì một người có potassium máu thấp. Người ta bổ sung chế độ ăn với potassium hoặc tăng tiêu thụ những thực phẩm giàu potassium giúp huyết áp hạ xuống, làm giảm nguy cơ những cơn đau tim, cải thiện việc sử dụng insulin của cơ thể, giảm tần suất chứng loạn nhịp tim, cải thiện những dấu hiệu trầm cảm và chứng biếng ăn.

Mặt khác, potassium cũng giúp ích cho cơ thể sản xuất ra protein từ các amino acid và biến đổi glucose thành glucogen (polysaccharide dự trữ chính của cơ thể) một nguồn năng lượng chủ yếu cho mọi hoạt động của cơ thể.

Khi cơ thể tăng hoặc giảm potassium huyết

Nồng độ potassium trong máu tăng cao thường gặp trong chấn thương, bỏng, ung thư, sau phẫu thuật, tan huyết… do có một lượng lớn potassium trong tế bào được giải phóng vào máu. Hoặc do bệnh lý ở thận, do không đào thải được potassium . Thừa potassium sẽ gây mệt mỏi, buồn nôn, rối loạn nhịp tim và có thể nguy hiểm tới tính mạng.
potassium là gì
Nhưng thông thường hơn là các trường hợp hạ potassium huyết. Khi nồng độ potassium trong máu giảm dưới 3,5mmol/l theo định nghĩa đó là giảm potassium huyết, một dạng rối loạn điện giải thường gặp nhất trên lâm sàng. Hạ potassium huyết có nhiều nguyên nhân: có thể đó là các trường hợp bị tiêu chảy nhiều ngày, nôn quá nhiều, hoặc ra quá nhiều mồ hôi, rối loạn hấp thu, suy dinh dưỡng, nghiện rượu lâu ngày, lạm dụng thuốc lợi tiểu, đái tháo đường không kiểm soát…

potassium là 1 trong 7 khoáng chất thiết yếu nhất mà cơ thể cần với số lượng trên 100 mg/ngày cùng với canxi, magie, phospho, natri, chloride và lưu huỳnh dioxide. Nhiều nghiên cứu gần đây khuyến cáo về tình trạng không dùng đủ potassium trong khẩu phần ăn hằng ngày dù đây là dạng khoáng chất thiết yếu giúp phòng chống bệnh tật và ngăn ngừa tử vong từ những bệnh tật đó.
Khi nói về các dưỡng chất mà bạn có thể bị thiếu nhiều nhất, có lẽ potassium  sẽ không nằm trong danh sách. Tuy nhiên, bạn có thể đang nhầm đấy. potassium là một chất khoáng vô cùng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong rất nhiều chức phận quan trọng của cơ thể, bao gồm điều hòa dịch thể và đảm bảo hoạt động bình thường của cơ.

Một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Clinical Journal of the American Society of Nephrology đã chỉ ra rằng tăng cường cung cấp potassium thậm chí có thể giúp bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và bệnh thận. Mặc dù các nhà khoa học chủ yếu tập trung trên bệnh nhân mắc tiểu đường type 2, nhưng khám phá này cũng hoàn toàn có thể áp dụng trên những người không mắc căn bệnh này.

ên trong tế bào và giữ vai trò quan trọng trong các quá trình chuyển hóa, tham gia hệ thống đệm điều hòa pH của tế bào. Trong cơ thể lượng Potassium thường khá ổn định, vì nếu quá thừa hoặc quá thiếu đều có thể dẫn tới những biểu hiện bệnh lý. Khẩu phần ăn phối hợp nhiều loại thực phẩm thường cung cấp đủ Potassium cho cơ thể.

Vai trò quan trọng

Potassium trong máu có nồng độ bình thường là 3,5 – 5 mmol/l. Trong cơ thể, Potassium giúp điều hòa cân bằng nước và điện giải, giúp duy trì hoạt động bình thường, đặc biệt là của hệ tim mạch, cơ bắp, tiêu hóa, tiết niệu. Nhiều nghiên cứu những năm gần đây đã làm phong phú thêm vai trò của một chế độ ăn giàu Potassium đối với cơ thể có tác dụng làm giảm huyết áp, tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, hô hấp, giảm bệnh hen phế quản… Khảo sát trên lâm sàng, người ta nhận thấy rằng cứ 5 người phải nhập viện vì những lý do khác nhau, thì một người có Potassium máu thấp. Người ta bổ sung chế độ ăn với Potassium hoặc tăng tiêu thụ những thực phẩm giàu Potassium giúp huyết áp hạ xuống, làm giảm nguy cơ những cơn đau tim, cải thiện việc sử dụng insulin của cơ thể, giảm tần suất chứng loạn nhịp tim, cải thiện những dấu hiệu trầm cảm và chứng biếng ăn.

Mặt khác, Potassium cũng giúp ích cho cơ thể sản xuất ra protein từ các amino acid và biến đổi glucose thành glucogen (polysaccharide dự trữ chính của cơ thể) một nguồn năng lượng chủ yếu cho mọi hoạt động của cơ thể.

Khi cơ thể tăng hoặc giảm Potassium huyết

Nồng độ Potassium trong máu tăng cao thường gặp trong chấn thương, bỏng, ung thư, sau phẫu thuật, tan huyết… do có một lượng lớn Potassium trong tế bào được giải phóng vào máu. Hoặc do bệnh lý ở thận, do không đào thải được Potassium . Thừa Potassium sẽ gây mệt mỏi, buồn nôn, rối loạn nhịp tim và có thể nguy hiểm tới tính mạng.

Nhưng thông thường hơn là các trường hợp hạ Potassium huyết. Khi nồng độ Potassium trong máu giảm dưới 3,5mmol/l theo định nghĩa đó là giảm Potassium huyết, một dạng rối loạn điện giải thường gặp nhất trên lâm sàng. Hạ Potassium huyết có nhiều nguyên nhân: có thể đó là các trường hợp bị tiêu chảy nhiều ngày, nôn quá nhiều, hoặc ra quá nhiều mồ hôi, rối loạn hấp thu, suy dinh dưỡng, nghiện rượu lâu ngày, lạm dụng thuốc lợi tiểu, đái tháo đường không kiểm soát…

Potassium là 1 trong 7 khoáng chất thiết yếu nhất mà cơ thể cần với số lượng trên 100 mg/ngày cùng với canxi, magie, phospho, natri, chloride và lưu huỳnh dioxide. Nhiều nghiên cứu gần đây khuyến cáo về tình trạng không dùng đủ Potassium trong khẩu phần ăn hằng ngày dù đây là dạng khoáng chất thiết yếu giúp phòng chống bệnh tật và ngăn ngừa tử vong từ những bệnh tật đó.
Khi nói về các dưỡng chất mà bạn có thể bị thiếu nhiều nhất, có lẽ Potassium  sẽ không nằm trong danh sách. Tuy nhiên, bạn có thể đang nhầm đấy. Potassium là một chất khoáng vô cùng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong rất nhiều chức phận quan trọng của cơ thể, bao gồm điều hòa dịch thể và đảm bảo hoạt động bình thường của cơ.

Một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Clinical Journal of the American Society of Nephrology đã chỉ ra rằng tăng cường cung cấp Potassium thậm chí có thể giúp bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và bệnh thận. Mặc dù các nhà khoa học chủ yếu tập trung trên bệnh nhân mắc tiểu đường type 2, nhưng khám phá này cũng hoàn toàn có thể áp dụng trên những người không mắc căn bệnh này.

Read Full Article

Bệnh nóng gan là bệnh xảy ra khi chúng ta sử dụng quá nhiều rượu bia, chất kích thích, thực phẩm béo ngọt hoặc tác dụng phụ của các loại thuốc khiến gan phải làm việc nhiều hơn để loại bỏ các chất có hại ra khỏi cơ thể. Việc này làm tổn thương đến chức năng gan và gây ra các triệu chứng ngứa ngáy, nổi mụn nhọt,

  • Biểu hiện của bệnh nóng gan là gì?Bệnh nóng gan thường không quá nguy hiểm nhưng nếu không chủ động phòng ngừa và điều trị thì bệnh có thể tiến triển thành dạng nguy hiểm như suy gan, xơ gan, thậm chí là ung thư gan.
  • Những triệu chứng hay gặp của bệnh nóng gan là: vàng da và vàng lòng trắng mắt, buồn nôn, nôn ói, chán ăn, mất cảm giác ngon miệng, sụt cân, chướng bụng, rối loạn đông máu,…
  • Nổi mụn nhọt, mẩn ngứa, dị ứng
  • Người khô táo, khát nước nhiều, bứt rứt, khó ngủ;
  • Đi tiểu tiện ít, tiểu rát, nước tiểu vàng sậm
  • Trẻ em có thể nổi ban đỏ; chảy máu cam, tiểu tiện ra máu;
  • Có thể sốt hoặc không sốt, nhức đầu, choáng váng

Top 3 bài thuốc giải độc gan bằng thảo dược hiệu quả nhất

Theo Đông y, cây chó đẻ có vị đắng, hơi ngọt, tính mát. Kinh nghiệm sử dụng ở nước ta thường phân ra 2 loại cây chó đẻ đắng và cây chó đẻ ngọt. Cây chó đẻ đắng có dược lực cao hơn cây chó đẻ ngọt. Cả 2 loại đều thuộc họ cây thầu dầu. Đều có tác dụng thanh can lương huyết, lợi tiểu, sát trùng, giải độc. Cây chó đẻ dùng để nấu nước uống làm mát gan, hạ nhiệt, và một số bệnh liên quan đến gan.1/ Bài thuốc giải độc gan bằng cây chó đẻ răng cưa

  • Cây chó đẻ răng cưa, theo kinh nghiệm dân gian dùng làm thuốc, giã nát với muối chữa mụn nhọt, đặc biệt tốt cho gan bằng cách lấy 20 – 40g cây tươi, sao khô sắc đặc dùng để uống hàng ngày.

2/ Giải độc gan bằng cây cà gai leo

Cà gai leo trị nóng gan
Cà gai leo trị nóng gan
  • Trong dân gian, loài cây này được coi là cây dại, mọc ven đường, tuy nhiên nó lại là một thảo dược rất quý và có thể coi là “thuốc tăng cường chức năng gan tự nhiên”. Các lượng chất trong cây cà gai leo có tác dụng bảo vệ tế bào gan.
  • Đối với những người thường xuyên uống bia rượu, cây cà gai leo đúng là một thang thuốc cực quý. Mọi người này có thể lấy thân, lá, rễ của loài cây này rửa sạch rồi phơi khô, sau đó nấu lấy nước uống thay nước lọc hàng ngày. Những người say rượu chỉ cần uống 1 cốc khoảng 300 ml là có thể giúp gan giải độc tố và nhanh tỉnh rượu.

3/ Giải độc gan bằng trái đu đủ

  • Ăn đu đủ thường xuyên có tác dụng bổ máu, chữa chứng mất ngủ, viêm dạ dày mãn tính, giúp hồi phục gan, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
  • Đu đủ có thể ăn trực tiếp hoặc xay nhuyễn làm nước uống tùy vào sở thích, nhưng tốt nhất là mỗi ngày ăn 1 miếng khoảng 2 – 3 lạng là vừa đủ.

Trên đây là top 3 bài thuốc giải độc mát gan hiệu quả theo Đông y, ngoài sử dụng giải độc gan bằng cây chó đẻ, cây cà gai leo, trái đu đủ làm nước uống hằng ngày thì bạn có thể thay thế bằng cây nhân trần, trà đá nhân trần rất ngon mà còn bỗ dưỡng làm hạ cơn khát nhanh chóng.
>> Xem thêm: Nổi mụn sau gáy

Read Full Article

Viêm đại tràng là căn bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, khi bị viêm đại tràng sẽ khiến cho bạn mệt mỏi, khó chịu và cảm thấy chán ăn. Ngoài việc đến các trung y tế để khám và chữa bệnh thì bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý, phải biết nên ăn gì và kiêng gì khi bị viêm đại tràng. Bài viết dưới đây chúng tôi xin chia sẻ về kinh nghiệm khi bị viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng gì, bạn có thể đọc và tham khảo.

Người bệnh viêm đại tràng nên ăn gì và không nên ăn gì

Bị viêm đại tràng nên ăn

Thực phẩm giàu lecithin

Khi bị viêm đại tràng bạn nên ăn những loại thực phẩm chứa nhiều chất lecithin, những loại thực phẩm đó như là: trứng, đậu nành, bơ, não động vật… chất lecithin trong thức ăn sẽ giúp phục hồi tế bào hư hỏng trong ruột, chính vì vậy những loại thực phẩm chứa nhiều chất lecithin rất tốt cho người bị viêm đại tràng.

Nên uống nhiều nước

Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

Uống nhiều nước, ngăn ngừa mất nước là biện pháp hữu hiệu để làm giảm cơn đau viêm đại tràng một cách hiệu quả. Mỗi ngày bạn nên cung cấp đủ 2 lít nước và nên uống thêm một số loại nước ép từ trái cây tươi để bổ sung chất dinh dưỡng cho thể và nạp năng lượng.

Xem thêm viêm dạ dày co thắt

Sữa chua

Sữa chua là nguồn thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe mà người bị bệnh viêm đại tràng nên ăn, sữa chua cung cấp chất dinh dưỡng cũng như là nguyên liệu làm đẹp cho chị em phụ nữ chúng ta, ăn nhiều sữa chua có tác dụng tốt cho những ai mắc bệnh viêm đại tràng. Sữa chua có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, giúp tiêu hóa tốt, giúp cho những vi sinh vật có ích trong đường ruột phát triển mạnh.

Thực phẩm chứa nhiều chất đạm

 

Thực phẩm chứa nhiều chất đạm cũng rất tốt cho người bị viêm đại tràng, một số loại thực phẩm tốt cho người bị viêm đại tràng như: cá, sữa đậu nành, thịt, những thức ăn này có tác dụng dễ tiêu và tốt cho hệ tiêu hóa, tốt cho người mắc bệnh viêm đại tràng.

Read Full Article

Điều trị nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori đã trở thành một thách thức trong những năm gần đây. Phác đồ điều trị vi khuẩn Hp dương tính đòi hỏi người bệnh phải tuân thủ nghiêm ngặt, sử dụng đủ liều quy định, đúng thời gian, đúng thời điểm.

Nhiễm khuẩn Hp vẫn là một gánh nặng về lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, bởi tỷ lệ người nhiễm bệnh trên toàn thế giới là rất cao, đặc biệt là ở những nước kém phát triển. Nhiễm vi khuẩn Hp là nguyên nhân chính gây dẫn đến các bệnh dạ dày như viêm loét dạ dày tá tràng, ung thư dạ dày…

Điều trị vi khuẩn Hp là phương pháp tối ưu giúp quản lý viêm đau dạ dày, các phác đồ điều trị Hp được nghiên cứu và ứng trong nhiều năm gần đây. Tuy vậy, tỷ lệ thành công chưa cao vì nhiều lý do, trong đó sự gia tăng kháng thuốc kháng sinh đối với vi khuẩn Helicobacter pylori là yếu tố quan trọng nhất. Yêu cầu cấp thiết được đặt ra là có một phác đồ điều trị vi khuẩn Hp mới khắc phục những thất bại trong điều trị trước đây và mang lại kết quả phục hồi tốt cho người bệnh.

Các xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán trước khi điều trị

Như đã đề cập ở trên, vi khuẩn Hp là nguyên nhân chính gây ra các bệnh về dạ dày. Do đó, để chữa đau dạ dày Hp chúng ta cần phải nhanh chóng triệt vi khuẩn Hp có hại này. Tuy nhiên, để có kết quả điều trị Hp hiệu quả, trước đó bệnh nhân cần phải đến bệnh viện và thực hiện những xét nghiệm cần thiết để có thể chẩn đoán đúng bệnh:

Xem thêm phác đồ điều trị viêm dạ dày hp âm tính

a). Xét nghiệm máu

Một trong những điều cần thiết phải làm trước khi tiến hành điều trị vi khuẩn Hp đó chính là xét nghiệm máu. Phân tích mẫu máu có thể tiết lộ bằng chứng của việc nhiễm vi khuẩn Hp bằng việc phát hiện kháng thể Hp trong máu. Thế nhưng, bài kiểm tra hơi thở và xét nghiệm phân có thể cho kết quả tốt hơn xét nghiệm máu trong việc chẩn đoán sự có mặt hay không của vi khuẩn Hp.

b). Kiểm tra hơi thở

Hiện nay có 2 dạng, test thở sử dụng bóng thì bạn thổi vào thiết bị giống quả bóng, test thở sử dụng thẻ, bạn thổi hơi vào thiết bị giống 1 chiếc thẻ ATM. Sau đó hơi thở của bạn được đánh giá trên thiết bị phân tích và có chỉ số đánh giá xem bạn có dương tính với Hp hay không. Nếu dương tính với Hp tức là bạn đã nhiễm Hp, còn âm tính thì ngược lại.

Kiểm tra hơi thở để phát hiện sự có mặt của vi khuẩn Hp
Kiểm tra hơi thở để phát hiện sự có mặt của vi khuẩn Hp

c). Xét nghiệm phân

Vi khuẩn Hp nếu có trong dạ dày sẽ được thải trừ thường xuyên qua phân. Xét nghiệm phân bằng phản ứng miễn dịch huỳnh quang giúp phát hiện vi khuẩn Hp trong phân một cách chính xác. Đây cũng là một xét nghiệm được ưu tiên sử dụng trong đánh giá nhiễm khuẩn Hp.

d). Nội soi

Mục đích của phương pháp nội soi là lấy mẫu vật và tiến hành sinh thiết quanh vị trí có tổn thương dạ dày để làm xét nghiệm Clo Test hoặc nuôi cấy vi khuẩn, hoặc chỉ đơn giản là nhìn hình thái của tổn thương dạ dày, bác sĩ có thể chẩn đoán sơ bộ tình trạng nhiễm khuẩn Hp của bệnh nhân.

Dựa vào các xét nghiệm, bác sĩ có thể đưa ra về sự có mặt của vi khuẩn Hp trong dạ dày của bệnh nhân. Đồng thời, đánh giá mức độ tổn thương và đưa ra phác độ điều trị cụ thể.

Read Full Article

Suy nhược cơ thể là một tình trạng bệnh lý kéo dài, đôi khi chủ quan có thể gây nguy hiểm tới tính mạng, khi cơ thể bị suy nhược sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống của bạn. Vậy, những biểu hiện của suy nhược như thế nào, làm sao để cải thiện tình trạng sức khỏe? Bài viết sau sẽ giúp bạn giải mã những vấn đề liên quan đến suy nhược cơ thể.

Dấu hiệu nhận biết suy nhược cơ thể

Suy nhược cơ thể
Suy nhược cơ thể

Suy nhược cơ thể được đặc trưng bởi sự mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân lặp đi lặp lại. Một người được coi là suy nhược cơ thể nếu hiện tượng này xảy ra ít nhất trong thời gian 1 tháng. Bất kỳ ai cũng có thể gặp phải suy nhược cơ thể, nhưng phổ biến hơn ở phụ nữ sau sinh, người mới ốm dậy, người căng thẳng tâm lý kéo dài…

Ngoài sự mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân thì người bệnh suy nhược cơ thể còn xuất hiện nhiều các triệu chứng khác như:
đau đầu chóng mặt chân tay mỏi
– Rối loạn lo âu: với cảm giác bồn chồn, khó chịu, lo lắng không hiểu vì lý do gì, dễ nóng nảy, bực tức hoặc có những phản ứng thái quá.

– Ăn uống không ngon miệng: Cảm giác chán ăn, đầy hơi, buồn nôn và sụt cân nhanh.

– Suy giảm trí nhớ ngắn hạn: Lơ đễnh, hay quên, việc vừa mới làm những cũng không nhớ.

– Khó có thể tập trung để làm bất cứ một công việc gì.

– Khó ngủ, ngủ không sâu giấc: Khó để đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, giấc ngủ chập chờn, hay tỉnh giấc lúc nửa đêm và khó ngủ lại, đôi khi còn có những cơn ác mộng.

– Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai thường xuyên: Nặng đầu, đau nhức đầu, cảm giác như có tiếng ù ù bên tai, hay bị hoa mắt chóng mặt, nhất là khi thay đổi tư thế  đột ngột.

– Dễ bị kiệt sức, mệt mỏi ngay cả khi làm các công việc nhẹ nhàng.

– Một số dấu hiệu khác: đau ở họng nhưng không có biểu hiện của viêm, sưng hạch ở cổ hoặc nách, đau cơ, đau các khớp xương không rõ nguyên nhân, hay bị chuột rút.

Ăn ít chất xơ.

Chất xơ không khó tiêu nhưng nó không thể được hấp thụ bởi cơ thể và nó cũng tồn tại lâu trong dạ dày.

Chất xơ làm chậm sự hấp thụ thực phẩm, tăng lượng glucose trong máu, từ đó tăng cường cảm giác no đủ.

Nếu ăn nhiều chất xơ hơn thì bạn sẽ cảm thấy ít bị đói bụng hơn, đồng thời cũng ít bị táo bón hơn.

8. Tác dụng phụ của thuốc.

Một số loại thuốc đường uống như corticosteroid, somatropin có thể khiến phụ nữ mang thai đói bụng liên tục.

Một chất kích thích như rượu hoặc cần sa cũng làm tăng sự thèm ăn.

9. Bệnh tật.

Sự thiếu hụt hoặc rối loạn chức năng hormone insulin có thể gây ra vấn đề này. Hoặc các bệnh liên quan đến tuyến giáp.

10. Ký sinh trùng.

Nhiễm giun sán cũng sẽ làm tăng sự thèm ăn, bởi vì những ký sinh trùng này “ăn cắp” chất dinh dưỡng của cơ thể, dẫn đến sự thiếu hụt.

11. Căng thẳng.

Những người chịu nhiều áp lực, căng thẳng thường thường hay bị đói và thèm ăn liên tục; bởi vì nó kích thích cơ thể phải ăn nhiều để chống lại stress, để tồn tại.

Mang thai là một quá trình có rất nhiều căng thẳng và cũng vô cùng mệt mỏi; vì việc cảm thấy đói liên tục là bình thường.

Read Full Article

 

Theo các chuyên gia, những tiêu chí và biểu hiện này sẽ giúp nam giới nhận ra rằng thận của mình đang khỏe hay yếu. Bạn hãy nên tự “khám” để điều trị ngay nếu mắc chứng thận hư.

Nếu bạn là một quý ông mạnh mẽ, thành đạt thì thật khó chấp nhận sự thật bạn đang mắc chứng thận hư, chứng bệnh mà phái mạnh rất ngại nhắc đến.

Tuy nhiên trên thực tế loại bệnh này đang ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình của nhiều cặp đôi, tác động xấu đến tình trạng sức khỏe và tuổi thọ của nam giới. Lời khuyên cho bạn là nên nhận biết sớm tình trạng của bệnh để kịp thời điều trị.

Vậy thế nào là thận hư?

Theo các bác sĩ, thận hư là chỉ tình trạng tinh khí âm dương của thận không đủ. Có nhiều dạng thận hư trong đó thường gặp nhất là hư thận dương và hư thận âm.

Biểu hiện thận hư dương với là cơ thể có hiện tượng hàn lạnh như: đau lưng, tứ chi lạnh, sợ lạnh, thậm chí bị phù, chức năng tình dục không tốt…

Biểu hiện của hư thận âm là “nhiệt” nóng như đau lưng, cảm giác khô nóng, đổ mồ hôi trộm, hay vã mồ hôi, váng đầu, ù tai…

Khoa học hiện đại chứng minh, nam giới khi mắc chứng thận hư (không kể là hư thận âm hay hư thận dương) đều bị suy giảm khả năng miễn dịch.

Rất nhiều bằng chứng khoa học xác định khi thận hư khả năng miễn dịch của thận giảm sút nghiêm trọng, hệ thống vi tuần hoàn của thận bị tắc nghẽn, mạch máu trong thận không thông suốt.

Dấu hiệu nhận biết nam giới mắc chứng thận hư

  1. Mức độ hay quên

Nếu sếp giao việc mà bạn lại trả lời “xin lỗi, tôi quên mất”, có thể là quên một lần hay hai lần nhưng nếu tình trạng này thường xuyên xảy ra thì không chỉ là việc bạn bị sếp khiển trách mà hãy nghĩ ngay đến việc có thể mình đang mắc chứng thận hư.

Mức độ hay quên nhiều hay ít là biểu hiện quan trọng của chứng thận hư nặng hay nhẹ.

Chính vì lý do trên không nên coi nhẹ các câu nói kiểu như :”Tôi quên mất không mang tài liệu đến rồi”, “Tôi sơ ý không khóa cửa rồi”…Các câu nói này giống như thông báo: “Có thể tôi bị thận hư”.

Hiện tượng hay quên do thận hư ngày càng xuất hiện nhiều ở giới trẻ vì vậy hay quên không chỉ còn là bệnh của tuổi già. Hãy đánh dấu tần suất, số lần đãng trí của bạn để cảnh giác với chứng thận hư.

>>>> Xem thêm : Bệnh thận iga nên ăn gì

  1. Thần sắc suy giảm

Hãy tự ngắm mình trong gương để thấy thần sắc chính mình. Người mắc chứng thận hư thần sắc rất kém, gương mặt thiếu độ sáng láng, thiếu hẳn độ ẩm mịn của làn da.

Với biểu hiện này, người bệnh cần được điều chỉnh nhịp sống và trị liệu thời gian dài mới lấy lại thần sắc hồng hào, sáng láng và trở lại trạng thái thăng bằng bình thường.

  1. Chức năng tiểu tiện

Có 2 tiêu chuẩn đánh giá, thứ nhất là số lần tiểu tiện. Có một số người cứ ra khỏi nhà là không dám uống nước vì ngay tức khắc họ có nhu cầu đi tiểu, một số người tuổi thanh niên đã phải thường xuyên đi tiểu đêm.

Tiêu chuẩn thứ 2 là khả năng khống chế việc đi tiểu tiện. Có người vừa buồn tiểu tiện ngay tức khắc phải tìm nhà vệ sinh, nếu trì hoãn một chút sẽ không kìm lại được.

Có người thì không dám cười to, hắt hơi mạnh cũng dễ bị tiểu són. Hai tình trạng này biểu hiện của chứng thận hư làm giảm chức năng tiểu tiện.

Với các quý ông cơ thể cao to cường tráng, chỉ cần 10 giây để áp những tiêu chuẩn biểu hiện trên đây để kiểm nghiệm xem bản thân mình có mắc chứng thận hư không, đây cũng là cách mọi người có thể giúp người thân, bạn bè nhận biết tình trạng bệnh.

Nếu người có cả ba biểu hiện trên đây càng phải đặc biệt chú ý, khẩn trương có biện pháp điều chỉnh lối sống, công việc để tránh diễn tiến bệnh ngày càng nghiêm trọng.

Thận hư là bệnh phổ biến và cản trở lớn đến chức năng tình dục của nam giới, hãy dành thời gian tự kiểm tra và chữa trị ngay trước khi bệnh tiến triển xấu.

 

Read Full Article

Açai Berries: Đây là một nguồn chất chống oxy hóa tự nhiên. Cyanidin chứa trong các quả ức chế sự phát triển của các tế bào mỡ. Hạt cacao tự nhiên: giúp làm suy giảm sự thèm ăn đồ ngọt, tăng  quá trình oxy hóa chất béo và tăng cường hệ thống miễn dịch điều quan trọng nhất khi bạn đang ăn kiêng.

Nấm Linh chi (tinh chất): Loại nấm kỳ diệu này có thể làm giảm mức độ cholesterol, bình thường hóa quá trình chuyển hóa chất béo và cải thiện chức năng tổng thể của cơ thể.

Thành phần của Choco Fit

Liều lượng sử dụng Choco Fit

Cho 1-2 muỗng sản phẩm vào một chiếc cốc hoặc một chiếc ly với 200 ml nước và uống trước bữa ăn từ  20-30 p vào trước khi ăn sáng

Giá thuốc giảm cân hiện nay bao nhiêu?
Giá thuốc giảm cân hiện nay bao nhiêu?

Lưu ý: Bạn có thể tập hoặc không tập thể dục đều có thể giảm được cân khi sử dụng với thuốc giảm cân Choco Fit .Việc bạn giảm cân nhanh hay chậm tùy thuộc vào lối sống của bạn. Nếu bạn tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thì quá trình giảm cân sẽ diễn

Hiện tại sản phẩm chocofit shop đang cháy hàng không có hàng, quý khách hàng có thể tham khảo thêm sản phẩm giảm cân sau: trà thảo mộc giảm cân cường anh

Thực phẩm giảm cân ChocoFit hiệu quả cao

ChocoFit giúp phụ nữ giảm cân nhanh chóng chỉ sau vài tuần sử dụng, Với thành phần được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, sản phẩm đã mang lại những công dụng vô cùng tuyệt vời và an toàn cho người sử dụng. Sản phẩm còn có thể giúp tăng miễn dịch cho cơ thể, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể,…

Đơn giá: 590.000 đ

ĐẶT HÀNGMUA NHANH

GỌI LẠI CHO TÔI

ChocoFit là một dạng thực phẩm chức năng giúp nữ giới giảm cân nhanh chóng, nó là một hợp chất quý nguồn gốc tự nhiên có tác dụng như một nguồn dinh dưỡng cân bằng, thay thế cho bữa ăn phụ. Sản phẩm có thành phần được chiết xuất hoàn toàn từ các loại thảo dược thiên nhiên quý hiếm được các nhà khoa học hàng đầu lựa chọn do vây an toàn tuyệt đối và không gây ra tác dụng phụ. Sản phẩm đã trải qua quá trình thử nghiệm nghiêm ngặt có kết quả rất tốt, nó còn có thể bổ sung chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. 

thuốc giảm cân weight reduce giá bao nhiêu

ChocoFit xuất hiện trên thị trường cách đây không lâu, nhưng đã giành được lòng tin của khách hàng trên thế giới. Sản phẩm được chứng nhận và nhanh chóng lấy vị trí hàng đầu trong bảng xếp hạng các sản phẩm giảm béo. Thành phần chủ yếu của thức uống sô cô la là từ các nguyên liệu tự nhiên,và hoàn toàn an toàn cho người sử dụng và được kiểm định chặt chẽ bởi các chuyên gia tại nước ngoài.

Thành phần ChocoFit

– Goji Berries: Thường được sử dụng vừa là một sản phẩm riêng biệt và là một phần của hợp chất. Chúng đốt cháy các tế bào mỡ và ngăn chặn sự tích tụ của “người mới đến” mà đi kèm với các thực phẩm hiệu quả.

– Cafe Xanh: giúp đốt cháy chất béo nhanh, chất cafein có trong hạt cà phê xanh giúp acid béo trong máu chuyển hóa thành các năng lượng dễ tiêu thụ, nói một cách khác, cafe xanh có thể thúc đẩy đốt cháy chất béo trong cơ thể. Cafein còn có tác dụng lợi tiểu, có thể làm cơ thể giải thoát bớt độc tố nhờ thế giúp giảm béo.

Read Full Article

Tiến sĩ Deyo Famuboni, một bác sĩ đa khoa uy tín ở London, Anh, nhấn mạnh: “Điều quan trọng là hãy lắng nghe cơ thể của bạn. Nó có thể đang cố gắng cảnh báo bạn về điều gì đó bất thường trong cơ thể. Có rất nhiều dấu hiệu nhỏ bộc lộ ra ngoài cơ thể và việc nắm bắt chúng là thiết yếu để bạn duy trì sức khỏe và ngăn chặn các vấn đề trong tương lai”.

Dưới đây là thống kê của tiến sĩ Famuboni về 9 dấu hiệu cơ thể thường gặp, “tố cáo” chủ nhân đang mắc bệnh tiềm ẩn hoặc có trục trặc về sức khỏe:

dấu hiệu cơ thể, cảnh báo bệnh

1. Tăng kích cỡ vòng 2

Bạn đi mua một chiếc quần mới và phát hiện vòng eo của mình đã tăng thêm một cỡ quần? Bạn đang đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và một căn bệnh gọi là hội chứng chuyển hóa nếu vòng eo lớn hơn 80cm đối với nữ và 94cm đối với nam. Nguy cơ nhìn chung sẽ cao hơn nếu vòng 2 lớn hơn 88cm đối với nữ và 102cm đối với nam.

>>> xem thêm: 

giảm tích nước do thuốc tăng cân

Bệnh tiểu đường, vốn thường gắn liền với chứng béo phì và vòng eo “khủng”, khiến những người mắc phải luôn mệt mỏi, gặp các vấn đề về sự tập trung, thường xuyên tiểu tiện và khát nước về ngắn hạn, cũng như có thể ảnh hưởng đến thị lực, tuần hoàn máu và tuổi thọ của họ về dài hạn.

Phòng chống bệnh là điều then chốt và việc duy trì số đo vòng eo thấp sẽ giúp ích cho nỗ lực này. Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên cùng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh có thể giúp bạn tránh xa bệnh tiểu đường, nhưng nếu cảm thấy lo lắng, bạn có thể thăm khám bác sĩ chuyên khoa để xem có cần làm xét nghiệm bệnh tiểu đường tuýp 2 hay không.

2. Các đốm màu vàng quanh mắt và/hoặc khuỷu tay

Đây là một chứng bệnh có tên gọi là xanthelasma và do sự tích tụ mỡ phía dưới da của bạn gây ra. Nó có thể là dấu hiệu cho thấy mức cholesterol trong cơ thể bạn đã tăng lên. Xét nghiệm máu khi đói có thể xác định liệu bạn có mắc chứng bệnh này hay không.

Căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh, sự can thiệp về dinh dưỡng và việc tập luyện thể dục, thể thao có thể giúp làm giảm tình trạng bệnh.

Chúng ta cần phải quan tâm đến cholesterol, vì nó có thể là yếu tố nguy cơ dẫ đến các vấn đề về tim hoặc não, chẳng hạn như đau tim hoặc đột quỵ.

dấu hiệu cơ thể, cảnh báo bệnh

3. Các quầng thâm quanh mắt

Mặc dù việc thiếu ngủ có thể dẫn đến tình trạng này, nhưng các quầng thâm quanh mắt có thể bắt nguồn từ các chứng dị ứng và thường là do ngứa mắt hoặc chà xát mũi. Hãy cố gắng tìm ra nguyên nhân gây dị ứng, chẳng hạn như các con mạt nhà, và hạn chế tiếp xúc với chúng. Nếu tình trạng ngứa ngáy xảy ra thường xuyên, thuốc chống dị ứng có thể hữu ích cho bạn.

4. Ngứa chân

Bạn có thường xuyên đi giày tập thể dục hoặc đi bơi? Môi trường ẩm ướt có thể làm gia tăng nguy cơ nhiễm nấm, khiến chân ngứa ngáy. Bạn có thể nhìn thấy mụn nước hoặc mụn vảy trắng ở kẽ chân, giữa các ngón chân hoặc phía dưới bàn chana. Kem bôi chống nấm sẵn có ngoài các hiệu thuốc có thể giúp điều trị tình trạng này. Song, việc giữ vệ sinh tốt và để chân khô thoáng càng nhiều càng tốt sẽ giúp bạn phục hồi và phòng ngừa chứng nhiễm nấm chân tái phát.

Dấu hiệu cơ thể bị bệnh do thuốc tăng cân
Dấu hiệu cơ thể bị bệnh do thuốc tăng cân

5. Nứt ở các khóe miệng

Đây thường là dấu hiệu cơ thể muốn khuyến cáo bạn phải tăng hấp thu thực phẩm giàu các vitamin B và sắt, chẳng hạn như các loại rau xanh rậm lá, thịt nạc và trứng. Một khi môi bị khô và nứt, nó rất dễ bị nhiễm trùng. Việc dùng kem bôi chữa trị tại chỗ và dưỡng ẩm thường sẽ giải quyết được vấn đề này.

dấu hiệu cơ thể, cảnh báo bệnh

6. Nổi mụn rất ngứa

Tình trạng này nếu không được cải thiện dù đã dùng các loại kem thoa sẵn có ngoài hiệu thuốc, có thể là dấu hiệu về một bệnh ở khoang bụng. Đây là một chứng nhạy cảm gluten, khi cơ thể phản ứng với protein gluten trong thực phẩm. Bệnh tác động đến thành ruột, khiến nó khó hấp thụ các chất dinh dưỡng. Da sau đó có thể bị ảnh hưởng. Về dài hạn và phụ thuộc vào mức độ trầm trọng, bệnh có thể gây ra các tổn thương mạnh tính đối với đường ruột.

Điều quan trọng là xác định xem liệu bạn có mắc bệnh này hay không, vì việc tránh hấp thu gluten nghiêm ngặt là cách chữa trị chính và giúp bệnh mất dần. Các bác sĩ có thể làm một xét nghiệm đơn giản để xác định bệnh, và nếu kết quả dương tính, bạn có thể mua thực phẩm không chứa gluten theo kê đơn của bác sĩ.

7. Tóc mỏng

Lượng sắt trong máu của bạn có thể thấp hoặc ở phía thấp hơn trong giới hạn bình thường. Đây có thể là vấn đề khó giải quyết với phụ nữ, đặc biệt vì chúng ta có thể chú ý đến sức khỏe và hạn chế ăn các sản phẩm từ động vật giàu sắt. Ngoài ra, chu kỳ kinh nguyệt đều đặn khiến các chị em mất sắt hàng tháng và có thể mắc chứng thiếu máu.

Mắc bệnh về tuyến giáp cũng có thể ảnh hưởng đến tóc, làm tóc mỏng. Một xét nghiệm máu có thể xác định liệu tình trạng tóc mỏng của bạn có bắt nguồn từ các nguyên nhân này hay không. Nếu do thiếu sắt, việc tăng ăn các thực phẩm giàu sắt hoặc uống thuốc bổ sung sắt sẽ hữu ích. Trong khi đó, nếu bệnh do tuyến giáp, các bác sĩ chuyên khoa sẽ kê đơn điều trị thích hợp cho bạn.

dấu hiệu cơ thể, cảnh báo bệnh

8. Móng tay giòn, dễ gãy

Tình trạng này thường xảy ra khi chúng ta cho móng tay tiếp xúc quá nhiều với các điều kiện ẩm ướt hoặc thường xuyên sử dụng sơn móng tay. Dưỡng ẩm móng tay thường xuyên, cùng với việc uống bổ sung biotin (vitamin B7), có thể giải quyết vấn đề này.

Read Full Article